Ipertensione arteriosa: esercizio fisico adattato.

Prima di parlare nello specifico dell’ipertensione arteriosa, bisogna capire anzitutto che cos’è la pressione arteriosa: è la forza esercitata dal sangue contro la parete delle arterie. Nel ciclo cardiaco si alternano ritmicamente 2 fasi: La sistole, (fase di contrazione e fase di gittata); La diastole (fase di rilasciamento e fase di riempimento). La sistole ha